CS対策、９年3ヶ月目の体調日記

どうやら、PM２，５には大きな反応はしていないようなので
週ごとに、体調を観察してみる。

９月１周目　朝晩、涼しくなったが、まだまだ暑い　夕方２回下痢
　
　　　　　　明方、頭がしびれるような痛みがあったり、目や鼻がツーンと痛い日が多い

　　　　　　体がだるく動けない日も多く不安な日が続く　8日は台風のせいか、頭が締め付けられるように
　　　　　　痛く動けず寝たきり　鼻、喉の痛みクシャミが多い


２周目　まだまだ暑く　体もだるく動けない日が多い　頻繁に野焼きしてる

　　　　夜中や明方、午前中など　鼻がヒリヒリしたり　くしゃみの連発が続く日が多い
　　　　秋の気候のせいだろうか？原因がわからない

　　　　下痢が２回

３週目　９月２０日大型台風　目がギューーっとしまってふらついて歩けない　

　　　　目　鼻　喉がヒリヒリと痛く、野焼きを感じてないのに痛い（原因がわからない）
　　　　もしかしたら、衣替えで秋物を出して臭いをかいだせいかも！！！

　　※春や秋は、衣替えでクシャミを連発し頭痛がして寝込むことが多い

　　　　生理始まり、目がガーンと痛く頭痛も酷く３日間寝込む！

４週目　生理が始まって、目　頭がガーーーンと痛く２日間寝込む　全く動けない　※毎月こうだ

　　　　明方、体中に電流が走るように痛かったり　目、鼻、喉がヒリヒリと痛い日が続き　

　　　　クシャミも連発、　下痢１回


多分、衣替えの服の成分を嗅いでアレルギーが出ているのではないか

服は綺麗に洗って保管していたが、着る前に全ての服を洗う。布団シーツも洗う！！！