東京の北里研究所に行ってきました

北里の宮田先生の診察を受けてきました。

典型的なシックハウス症候群とのことでした。

目の瞳孔と、点を追う検査で異常があり神経が正常に働いていないようです。

宮田先生は自身も農薬の検査をしていて、倒れてしまいＣＳ患者になり

３年間治療したそうです。

そういえば、大阪のふくずみ先生のご家族もＣＳになり、ふくずみ先生はそれがきっかけ

で、ＣＳの治療に励んでおられるそうです。

長期戦になりますが、がんばりましょうとのお言葉をいただきました。

とにかく、基本的なことをひたすら実行するのみ！！！



私は現在　　朝６時に起きて、３０分のウォーキング

　　　　　　お昼と夕方に首までフタをしたお風呂で汗き
　　　　　　　　これは、現在真夏なので、夏の間は実行しようと思います

　　　　　　とにかく、肉類を食べないようにして、野菜をたっぷり食べる

　　　　　　とくに、かぼちゃ・人参・トマトなど緑葉食野菜。

　　　　　　野菜ジュースとかより、生かシンプルな調理でいただくように。

　　　　　　きれいな水をなるべく飲む

　　　　　　お茶はほどほどにして、水がいいそうです




人間は野菜をたくさん食べると、ＣＳにかぎらずアトピーや喘息にも効果があるそうです

アメリカの食文化が入りこんで、日本人の健康が損なわれてきています

アメリカ人でも菜食主義の人の胃と腸はとてもきれいで、顔の表情やツヤもとてもいいとのこと

２０世紀後半から２１世紀にかけて、いろんな病気がでてきているのは、空気と食生活

の変化が私たち現代人に大きな障害をあたえているようです。


私たちのおばあちゃん世代はたしかに、健康で元気な方が多いですよね。