毎朝 ウォーキング

朝の６時から、ウォーキングしてましたが　毎日頑張りすぎたせいか　足が痛くなって

しまいました。

明日から　１日おきにしよう。

治療しだして６週間になりました。

最初は何がなんだか　わかんなかったけど

頭痛　めまい　まぶしい　息切れ　疲れやすく寝込む　目とまぶたのピクピク

から・・・・・目　鼻　喉　首の痛みへと　痛みが小さくなったような気がします。

２～３年は治療が必要とのこと　　　あせらない　あせらない

明日は歩くの休もう