本日、ＣＳ対策１１ヶ月目に入ります

今日からＣＳ対策１１ヶ月目に入ります。

体調は寝込んだり寝込まなかったりで、ＣＳ対策する前は頭痛や喉の痛み体のだるさで

立つこともできず、１週間２週間寝込むことは頻繁にありました。

でも、今は寝込んでも１日２日といったところです。

体は目の痛み、喉がたまに痛くなる、後頭部や首のはりは毎日　常に感じます。

目と締め付けられるような痛みさえなければ、日常生活も楽だと思う。

この痛みはいつか消えるのだろうか？

最近は腰の痛みがひどく、昨年の１２月頃からコルセットをしたままだ。

なるべく、運動をがんばらなくては。

あとは、お風呂で汗をかく　これは毎日　実行しています。

食べ物については、なるべく添加物を避けているつもりだが　農薬にかんしてはどうだろうか・・・
完全な無農薬野菜ばかりを食してはいない。



きた里の先生は３年かかると言われた。

まだまだ、１１ヶ月　くじけちゃだめだ。

ファイト　ファイト！！！　　だめだぞ～っ　くじけるなー！