対策１年５ヶ月目 再スタート０ヶ月目

リホーム失敗とゆうことで、２階に寝室を移した。

喉の痛みはなく、朝起きたときは目の暑さと少し口の中が乾いた感じがする。

昼間、家に１人でいると少しおでこが熱い感じ。夕方からいつも体調が悪化する。

目の乾きや喉のイガイガ、頭が重い。ストーブか、もしかしたら外から帰ってきた子供達！？

今日から帰ってきたら服を着替えてもらおう。

時間で区切って　体調日記をつけると、わかりやすい。


後は、反応していると分かっている所には行かないように努力する。

不思議なことに洗面所は、とても　居心地が良い。