朝の6時から、30分歩いてます。
我が家は、大阪のベットタウンといわれる土地柄で、住宅は増え放題
少子化だとゆうのに、近所は子供だらけで、小学校は5クラス、中学校は8クラスあります。
そんな中、昔ながらの風景も残っていてホッする場所もあります。
朝、1人でひたすら歩いてます。
腕を振りながら、歩くと 30分もしたら背中は汗でぐっしょりです。
10年間、体にたまった毒をだすために ひたすら 歩くのみ。
最初の1ヶ月は足が痛くて、夜は腫れてるような痛みもありましたが、休み休みしてたら
調子よく歩けるようになりました。
毒がでますように~と念じながら、歩いてます。