朝のウォーキング

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朝の6時から、30分歩いてます。

我が家は、大阪のベットタウンといわれる土地柄で、住宅は増え放題

少子化だとゆうのに、近所は子供だらけで、小学校は5クラス、中学校は8クラスあります。

そんな中、昔ながらの風景も残っていてホッする場所もあります。

朝、1人でひたすら歩いてます。

腕を振りながら、歩くと 30分もしたら背中は汗でぐっしょりです。

10年間、体にたまった毒をだすために ひたすら 歩くのみ。

最初の1ヶ月は足が痛くて、夜は腫れてるような痛みもありましたが、休み休みしてたら

調子よく歩けるようになりました。

毒がでますように~と念じながら、歩いてます。